C
âu ngạn ngữ “Những thứ tốt đẹp nhất trên đời đều miễn phí” vẫn đúng cho đến ngày nay. Cười sảng khoái, lắng nghe tiếng chim hót, tán gẫu với bạn cũ, ngắm hoàng hôn, bình minh hoặc cầu vồng, nhảy múa, cố tình giẫm vào những vũng nước khi đi dưới trời mưa, đá tung đám lá rụng mùa thu, ngủ nướng thêm một chút vào buổi sáng, vừa nghe mấy bản nhạc rock kinh điển vừa chơi guitar tưởng tượng*, dành thời gian ở bên những người làm bạn hạnh phúc, nhìn ngắm những đóa hoa xuân đua nở. Những hạnh phúc bình dị đó đều vô cùng đáng nhớ và là những món ăn tinh thần bổ dưỡng.
* Chơi guitar tưởng tượng (air guitar) là hành động một người giả vờ như đang chơi guitar, nhất là loại guitar điện nhạc rock hay heavy metal. Đây là hành động thường thấy, khi các nghệ sĩ biểu diễn âm nhạc và hòa mình vào cảm xúc trên sân khấu.
Tôi thừa nhận mình đã tiêu rất nhiều tiền trong giai đoạn đầu của “một năm sống tử tế”. (Thật ra tôi không giàu có gì đâu, nhưng dù có giàu, tôi cũng không nghĩ tiền là cách tốt nhất để thể hiện lòng tốt). Tôi đã mua rất nhiều quà và cho đi rất nhiều tiền. Tôi không hề hối tiếc việc đó, chỉ là cách đó không bền. Để tránh bị rỗng túi và cũng vì mẹ tôi luôn khuyên tôi dừng chi tiêu quá mức, tôi bắt đầu nghĩ ra nhiều cách sáng tạo hơn để làm việc tốt mà không mất tiền, và đúng là có rất nhiều cách vui vui để làm việc tốt. Điều đó đồng nghĩa với việc bạn luôn có thể tử tế, cả khi giàu có lẫn lúc khó khăn. Việc này cũng giúp bạn nhận ra hành động tử tế nhất thường đòi hỏi thời gian, sự quan tâm và tình cảm của bạn, hơn là tiền bạc.
Sau năm đầu tiên cho đi rất nhiều tiền, tôi nhận ra chúng ta thật sự cần rất ít vật chất, và tài sản vật chất có thể tạo gánh nặng cho chúng ta vì nó tiêu tốn thời gian và không gian của chúng ta. Càng có nhiều đồ đạc, chúng ta càng mất nhiều công chăm sóc, cất trữ, sắp xếp và vệ sinh chúng. Tôi vốn thích tích trữ và sưu tầm đồ đạc, vậy nên phát hiện này quả là một thành tựu lớn đối với tôi.
Hành động tử tế nhất thường đòi hỏi thời gian, sự quan tâm và tình cảm của bạn hơn là tiền bạc.
366 ngày sống tử tế
Đối với tôi, sách chính là thứ tôi khó rời xa nhất, nhưng kệ sách của tôi đã chật cứng và có nguy cơ bị chôn vùi dưới cả núi sách. Vì vậy, tôi đã nghĩ ra mấy cách vui vui và sáng tạo để chia tay những “người bạn sách” của mình. Tôi bắt đầu để lại sách ở các quán cà phê, trạm dừng xe buýt, trên ghế xe lửa, ở phòng khám nha khoa, kèm theo những mẩu tin nhắn dán trên bìa sách “Tôi là sách miễn phí, hãy mang tôi về nhà với bạn nhé” và vài dòng thông điệp viết tay ở bên trong. Một số quyển sách tôi gửi tặng bạn bè, số khác thì tôi đóng thùng và mang đến thư viện công cộng. Thậm chí tôi còn tặng sách cho những người hoàn toàn xa lạ trong những lúc tôi ra ngoài đi đây đi đó. Đến nay tôi vẫn duy trì thói quen này, và tôi khuyến khích bạn cho đi những quyển sách bạn đã đọc xong. Như vậy, mỗi quyển sách bạn mua cho mình cuối cùng sẽ trở thành một món quà cho một người ở một nơi nào đó.
Tặng bớt những món đồ không còn dùng đến
Việc cho đi những món đồ bạn không còn thích hay không còn cần đến là một cách miễn phí, vui vẻ và tuyệt vời để thể hiện sự tử tế. Nhà của bạn sẽ rộng rãi hơn, và có rất nhiều cách khác nhau để làm việc này. Trước hết, bạn cần tự hỏi mình cần một món đồ đến mức nào. Nếu câu trả lời là dưới 7/10, hãy mang tặng nó cho một người có thể yêu nó hơn bạn.
Chia sẻ thức ăn và công thức nấu nướng
Việc nấu ăn và chia sẻ thức ăn là một cách rất hay để đối xử tử tế với bản thân và với người khác. Hãy tổ chức một bữa tiệc tối và yêu cầu những người tham dự mang thức ăn tự nấu đến. Các bạn nên thỏa thuận trước xem ai sẽ làm món ngọt, ai làm món mặn để không bị rơi vào tình huống một bữa tối có tới bảy món bánh mà không có món chính. Với cách này, mọi người cũng chỉ tốn tương đương số tiền của một bữa ăn thông thường và cũng không ai phải làm việc quá vất vả. Hãy nhắc các vị khách mang theo công thức nấu nướng của họ và sau bữa tiệc, bạn có thể tập hợp các công thức đó lại thành một quyển sách nấu ăn và chia sẻ với tất cả khách mời. Thậm chí bạn có thể biến bữa tiệc này thành sự kiện hàng tháng, mỗi tháng tổ chức ở nhà một người.
Bữa ăn bất ngờ
Khi người ta quá bận rộn hoặc chỉ có một mình, họ thường không có thời gian nấu một bữa đàng hoàng. Vì vậy, việc bạn có thể làm là ghé thăm và mang cho họ bữa ăn ngon lành.
Những món quà không mất tiền mua
Những món quà tự làm là món quà đáng quý nhất. Thử nghĩ xem bạn có thể tặng người khác món gì mà không mất tiền mua. Nếu bạn có khiếu nấu ăn, hãy trổ tài nấu nướng. Bạn có biết vẽ tranh, đan nón hay làm thơ không? Nếu bạn giỏi trồng trọt, bạn có thể trồng tặng người khác một cái cây hoặc tặng họ hạt giống để họ tự trồng. Nếu bạn hát hay hoặc biết chơi một nhạc cụ nào đó, bạn có thể biểu diễn tặng họ. Còn nếu khéo tay, bạn có thể làm đồ thủ công để tặng người khác. Hãy khám phá khả năng sáng tạo của mình và làm quà tặng ai đó.
Chuyến đi diệu kỳ
Nếu bạn đang rảnh rỗi và có người hỏi đường bạn, tại sao bạn không đích thân dẫn họ đến nơi nhỉ? Nếu bạn may mắn sống ở một nơi có nhiều khách du lịch thì thật vui. Bạn có cơ hội gặp gỡ nhiều người và có dịp hãnh diện về quê hương tuyệt vời của mình. Bị lạc và hoang mang ở một nơi xa lạ, rồi bỗng được một người thân thiện giúp đỡ, chính là một trong những khoảnh khắc giúp người ta “khôi phục niềm tin nơi con người”. Tôi biết điều này vì chính tôi từng nhiều lần được giúp đỡ như thế (khả năng xác định phương hướng của tôi vô cùng tệ hại, vì vậy tôi thường xuyên phải hỏi đường, ngay cả khi tôi đã có định vị GPS).
“Đồng tiền” tử tế
Nếu bạn quen biết một người cực kỳ bận rộn, hãy tìm hiểu xem bạn có thể làm gì cho họ. Bạn có thể đề nghị giúp họ giặt giũ quần áo, làm việc nhà, đi chợ, sắp xếp nhà cửa cho ngăn nắp, v.v. Một số người cảm thấy nhờ người khác giúp đỡ là việc cực kỳ khó khăn, vậy nên bạn hãy làm họ bất ngờ bằng cách chủ động giúp đỡ họ.
Hãy cứ ngớ ngẩn, nhưng thật thà và tốt bụng.
- Ralph Waldo Emerson
Đừng bao giờ ngừng sống tử tế
• Hãy hiến máu. Việc này có thể cứu được mạng người trong cơn nguy kịch hoặc giúp đỡ những người cần điều trị lâu dài.
• Hãy đăng ký hiến tạng để cứu sống người khác khi bạn qua đời.
• Hãy nối lại liên lạc với người mà bạn đã mất liên lạc từ lâu. Đây chính là một trong những điểm thú vị và hữu ích của mạng xã hội.
• Hãy nghĩ đến các kỹ năng mà bạn có thể chia sẻ, ví dụ như góp ý để người khác hoàn thiện CV* của họ, hoặc dạy họ đạp xe, bơi lội, làm vườn, sử dụng máy vi tính, v.v.
* CV là viết tắt của cụm từ “Curriculum Vitae”. CV là bản tóm tắt những thông tin về trình độ học vấn, kinh nghiệm làm việc, các kỹ năng liên quan tới công việc mà ứng viên muốn ứng tuyển.
• Hãy mát-xa cho người khác.
• Hãy để người bị thiếu ngủ được ngủ nướng thêm một chút và làm hết các việc nhà buổi sáng trong khi họ ngủ.
• Hãy kể chuyện cho người khác nghe, vì nghe kể chuyện thích hơn nhiều so với nghe đọc truyện. Nếu có thể, bạn hãy tự sáng tác một câu chuyện, còn nếu không, bạn có thể tìm một câu chuyện bạn yêu thích và kể lại cho người khác.
• Hãy vui chơi. Hãy dành thời gian chơi với con cái và khuyến khích những phụ huynh xung quanh bạn chơi đùa cùng con của họ. Bạn có thể tổ chức một buổi tối chơi bài hoặc một trận đá bóng trong công viên.
• Hãy viết thư cho người khác. Nhận được thư mà không phải hóa đơn là một niềm vui sướng hiếm hoi, và chắc chắn việc này sẽ khiến người nhận mỉm cười.
• Hãy đi dạo với người mà bạn yêu thương. Hãy tìm một nơi thật đẹp và cùng nhau tận hưởng khung cảnh đó.
• Hãy cứ “lãng phí” thời gian với một người nào đó. Hãy cứ đi chơi mà chẳng cần lên trước kế hoạch, cứ làm bất cứ việc gì các bạn thích.
• Hãy lắng nghe và trò chuyện. Hãy hỏi thăm người khác và hoàn toàn chú tâm đến họ, đừng để ý đến thời gian.
Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng
Đừng đánh giá thấp sự tử tế. Tử tế không phải là yếu đuối, trái lại, sống tử tế đòi hỏi bạn phải rất mạnh mẽ. Tử tế là học cách tha thứ và yêu thương bản thân cũng như người khác; tử tế đòi hỏi chúng ta đủ dũng cảm để cởi mở và nghĩ tốt về bản thân và những người xung quanh. Việc nhìn thấy và tìm kiếm những điều tốt đẹp nhất ở con người cũng đòi hỏi sự can đảm, nhưng đồng thời việc này cũng có thể rất vui, khiến cuộc sống của chúng ta tràn ngập những điều kỳ diệu và giúp bạn nhìn thấy thế giới này có thể vận hành khác đi như thế nào. Sống tử tế chính là một cuộc cách mạng thầm lặng.
Cuối cùng, nếu bạn sống tử tế mỗi ngày, thì làm việc tốt sẽ trở thành một hành vi tự động, cũng như hít thở vậy. Từ đó, cuộc sống của bạn sẽ hoàn toàn thay đổi và bạn sẽ kết nối với mọi sự ở mức độ sâu sắc hơn. Vì vậy, tôi chân thành mời bạn bước vào hành trình sống tử tế. Hãy cho mọi người thấy rằng sự tử tế có thể thay đổi thế giới.