Đ
ối xử tốt với gia đình và bạn bè là việc tối thiểu mà một người đàng hoàng tử tế phải làm được. Nhưng trên thực tế, chúng ta rất hay xem sự hiện diện của những người thân thiết nhất là điều hiển nhiên, và nhiều khi chúng ta vô tình lơ là và đối xử tệ với họ. Chúng ta bận rộn đến nỗi phải mất mấy tháng mới sắp xếp được một cuộc hẹn cà phê với người bạn cũ, hoặc nhiều tuần liền chúng ta không nói chuyện với bạn thân hoặc cha mẹ. Đôi khi chúng ta còn không có thời gian dành cho những người sống chung nhà với mình.
Chúng ta có thể định nghĩa lại một cuộc sống thành công thông qua những bài học cuộc sống, niềm vui của cuộc đời và niềm hạnh phúc mà ta mang đến cho người khác.
Định nghĩa của chúng ta về thành công (mức lương cao, chức danh công việc nghe thật oách, những món đồ xa xỉ, v.v.) khiến chúng ta phải làm việc như điên, đi ngủ mà vẫn để điện thoại kế bên và bỏ lỡ những khoảnh khắc quan trọng với những người ta thương yêu nhất. Tất nhiên ai cũng phải lo “cơm áo gạo tiền”, và việc đó đôi khi chẳng dễ dàng gì, nhưng chúng ta có thể định nghĩa lại một cuộc sống thành công thông qua những bài học cuộc sống ta nhận được, những niềm vui của cuộc đời, niềm hạnh phúc mà ta mang đến cho người khác và những điều ta làm để biến thế giới thành một nơi tốt đẹp hơn.
Học cách lắng nghe
Một trong những cách hay nhất để đối xử tử tế với những người bạn yêu thương là chủ động lắng nghe và thấu hiểu họ. Ai cũng có lúc phạm phải sai lầm là không thật sự lắng nghe, mà chỉ ngồi nghe và chờ người khác nói xong để đến lượt mình nói.
Hãy thử cách này. Lần sau, khi bạn hỏi thăm ai đó, hãy chăm chú lắng nghe họ nói và đừng ngắt lời họ. Hãy cố giữ lại lời khuyên của bạn, trừ khi họ muốn nghe bạn khuyên. Thay vì đưa ra lời khuyên, bạn hãy hỏi han họ thêm nữa và để họ được trải lòng.
Anh bạn Richard của tôi có tâm sự với tôi chuyện anh đang cân nhắc nghỉ việc. Anh kể công việc của anh căng thẳng đến nỗi anh bị mất ngủ, thường xuyên lo lắng, và anh cũng không cảm thấy mình được sếp trọng dụng. Tôi lắng nghe anh, đồng thời thầm nghĩ đến việc chia sẻ với anh kinh nghiệm của tôi trong tình huống tương tự để an ủi anh. Nhưng rồi tôi nghe anh ấy nói, “Mình không cần giải pháp. Mình chỉ cần ngồi than vãn với cậu năm phút thôi”. Tôi vui vì anh đã nói cho tôi biết điều đó. Câu nói của anh đã mang đến cho tôi một bước ngoặt.
Giờ đây tôi luôn chủ động lắng nghe người khác, đặc biệt là gia đình và bạn bè. Không phải lúc nào người ta cũng cần lời khuyên của bạn. Có thể tất cả những gì họ cần chỉ là một bờ vai để tựa đầu vào khóc hoặc một câu “Bạn đã làm rất tốt” mà thôi. Hãy nhớ rằng một số người nói rất nhiều vì họ không cảm thấy mình được lắng nghe, vì họ quá cô đơn, hoặc vì họ cần phải nói ra thì mới có thể giải quyết vấn đề của mình. Hãy để họ nói cho hết. Hãy luôn chú tâm lắng nghe người khác nói, dù họ chỉ nói về vấn đề họ đang gặp phải hay đơn giản là việc họ làm trong ngày.
366 ngày sống tử tế
Một người bạn của tôi vừa trải qua một tuần tồi tệ. Chúng ta đều có những lúc như thế. Vì vậy, chúng tôi gọi điện nói chuyện với nhau, nhưng vì cả hai đều rất bận nên chúng tôi không sắp xếp gặp nhau được. Tuy vậy, tôi vẫn muốn làm gì đó để động viên tinh thần của bạn mình. Tôi cũng có chìa khóa nhà của cô ấy, thế là tôi đợi lúc cô đi vắng rồi lẻn vào nhà và để lại một bó hoa, một chai rượu, kèm theo lời nhắn “Mừng cậu trở về nhà” trên bàn để tạo bất ngờ cho cô ấy. Kỷ niệm ấy thật sự rất đẹp, và tất nhiên là cô bạn tôi vô cùng thích thú.
Mười việc tử tế
Hãy biến gia đình trở thành một nơi đong đầy tình yêu thương bằng cách làm mười việc tử tế đơn giản này cho những người bạn yêu quý. Sau khi làm xong, bạn nhớ đánh dấu mình đã hoàn thành việc đó và ghi lại phản ứng bạn nhận được. Bạn cũng có thể nhờ người thân của mình chấm điểm mỗi việc bạn làm theo thang điểm từ 1 đến 10 để bạn biết việc nào khiến họ vui nhất.
- Phục vụ bữa sáng đến tận giường cho họ.
- Làm giúp phần công việc nhà của họ để họ không phải làm nữa.
- Nấu cho họ bữa tối mà họ thích nhất (nhớ làm thêm bánh pudding nhé).
- Trang trí nhà cửa để chào đón họ trở về.
- Lên một danh sách các bài hát họ thích.
- Làm họ bất ngờ bằng cách dọn dẹp phòng giùm họ.
- Làm họ mỉm cười bằng cách để lại cho họ một lời nhắn trong hộp cơm trưa, trên cửa tủ lạnh, trên gối hoặc trong phòng tắm.
- Làm một băng-rôn “Chào mừng trở về nhà” để chào đón họ khi họ trở về sau một chuyến đi xa.
- Đến đúng giờ mỗi khi hẹn gặp họ, và xin lỗi nếu bạn lỡ đến muộn.
- Tổ chức cho họ một bữa tiệc bất ngờ với khách mời là những người mà họ yêu quý nhất.
Hãy nói ra, đừng chỉ nghĩ đến
Ngay khi có cơ hội, hãy nói cho những người bạn yêu thương biết họ tốt đẹp và đặc biệt đối với bạn thế nào. Chúng ta thường nghĩ đến những điều này nhưng lại không dám thổ lộ, đôi khi chúng ta còn mặc nhiên cho rằng đối phương đã biết điều đó. Vì vậy, bạn hãy viết cho họ một lá thư và bộc bạch hết những điều trên (lá thư này không nhất thiết phải dành cho “nửa kia” của bạn, bạn hoàn toàn có thể viết thư bày tỏ sự yêu mến của bạn đối với một người bạn hoặc người họ hàng). Nghĩ thử xem họ thích nhận thư theo cách nào. Bạn nên trao lá thư đến tận tay họ, gửi thư qua bưu điện, hay để lá thư đó ở một nơi mà họ có thể tìm thấy? Lá thư ấy là thứ họ luôn có thể đọc lại để biết rằng họ là một người đặc biệt và được yêu thương.
Sắp xếp một buổi hẹn
Hãy sắp xếp thời gian ở bên người bạn yêu thương để tâm sự với họ về cuộc sống của bạn cũng như hỏi thăm cuộc sống, cảm xúc của họ và những điều họ cần để cảm thấy hạnh phúc. Bạn có thể nhờ họ góp ý về việc này việc kia để họ biết bạn trân trọng ý kiến của họ. Nếu họ đang gặp chuyện buồn, hãy chân thành lắng nghe họ bộc bạch. Còn nếu họ đang có chuyện vui, hãy cùng họ tận hưởng niềm vui đó. Cho họ biết rằng bạn yêu thương họ, và đừng ngại nói lời xin lỗi nếu bạn phạm sai lầm. Hãy nhớ rằng tử tế còn là nhắc nhở người khác khi họ cư xử không đúng mực hay đưa ra lựa chọn sai lầm. Tuy nhiên, bạn nên dành ra một khoảng thời gian và từ tốn đề cập những vấn đề này với họ một cách quan tâm, thay vì nổi giận và “xả” hết bực tức ra. Quan trọng hơn hết, các bạn nên sắp xếp một buổi hẹn để có thời gian ở cạnh nhau. Bạn có thể sáng tạo thêm bằng cách gửi cho họ một tấm thiệp mời. Hãy đặt ra mục tiêu dành ít nhất một ngày trong tháng với người bạn yêu thương để tâm sự và cập nhật cuộc sống của nhau một cách đúng nghĩa.
Câu chuyện của chúng ta
Hãy làm một quyển scrapbook* để tặng cho người bạn yêu thương. Trong đó, bạn có thể dán ảnh, vẽ hoặc viết về những kỷ niệm của bạn và người đó. Đây có thể là quà sinh nhật, món quà nhân một dịp lễ nào đó, hoặc quà kỷ niệm lần đầu bạn và người đó gặp nhau.
* Scrapbook có thể được hiểu đơn giản là một “album hình handmade”. Không gây nhàm chán như cuốn album thông thường, scrapbook lưu giữ lại những hình ảnh và được trang trí theo cách đặc biệt, hoặc được biến tấu đầy sáng tạo và thể hiện phong cách của chủ nhân.
Ngày trọng đại
Hãy dành cho người bạn yêu thương thêm một ngày đặc biệt. Trong ngày hôm đó, hãy tổ chức cho họ một chuyến đi bất ngờ đến một nơi mà họ chưa từng tới hoặc cùng làm với họ một việc họ chưa từng làm. Hãy đọc truyện cho họ nghe trước khi đi ngủ (việc này hiệu quả với mọi lứa tuổi), xoa bóp cho họ, pha sẵn nước tắm cho họ (bạn có thể mang vào phòng tắm thêm một ly rượu). Tạo một ngày kỷ niệm mới chỉ dành cho hai bạn, đó có thể là “ngày dành cho bạn thân”, “ngày của hai chị em”, “ngày của Dì”, v.v. Đó sẽ là một ngày dành riêng cho hai bạn để chúc mừng mối quan hệ của mình.
Bất ngờ thú vị
Hãy trang trí bên ngoài ngôi nhà của những người bạn yêu thương bằng cờ giấy, hoa và bảng hiệu tự làm có đề tên họ, kèm theo một lời nhắn yêu thương, trang trí lại một căn phòng cho họ hoặc giúp họ dọn vườn, tổ chức tiệc sinh nhật bất ngờ cho họ, mở tiệc bất ngờ chào mừng họ trở về nhà hoặc mừng họ có việc mới. Bạn cũng có thể tặng họ một món quà do bạn tự tay làm, vẽ tặng họ một bức tranh, nướng tặng họ một chiếc bánh, hoặc viết tặng họ một bài thơ Haiku**, hát tặng họ bài “Chúc mừng sinh nhật” (hát trực tiếp hoặc qua điện thoại).
** Haiku là một thể thơ độc đáo của Nhật. Một bài thơ theo thể thơ Haiku thường có ba dòng, dòng đầu và dòng cuối có năm âm, ôm lấy dòng giữa có bảy âm, có dạng 5-7-5, tổng cộng 17 âm.
Những cuộc gọi kết nối yêu thương
Hãy gọi điện cho một người mà đã lâu bạn không trò chuyện, chỉ để nói cho họ biết họ có ý nghĩa với bạn thế nào. Cố gắng thường xuyên gọi điện hỏi thăm những người thân ở xa. Hãy gọi điện cho họ chỉ để tán gẫu. Hãy thử gọi điện cho một người mà bạn nghĩ họ đang cô đơn và buồn chán. Nhớ tìm hiểu xem đâu là thời điểm tốt nhất để gọi cho người thân của bạn và ghi chú lại.
Việc tử tế nên làm cho những người bạn yêu thương
• Tặng quà bất ngờ cho một người bạn yêu thương.
• Nhận trông con giúp một người thân của bạn để người đó có một buổi tối thảnh thơi.
• Chú ý đến ngoại hình và thành tựu của những người bạn yêu thương. Đừng quên nói với họ rằng họ thật xinh đẹp và giỏi giang.
• Nếu có khả năng, hãy cho một người thân đang gặp khó khăn mượn tiền và nói rằng họ có thể thư thả trả lại bạn khi nào có thể. Hãy cho họ biết bạn cũng từng trải qua hoàn cảnh tương tự để họ không cảm thấy ngại khi nhận tiền của bạn.
• Động viên họ tiếp tục theo đuổi ước mơ. Hãy hỗ trợ những người bạn yêu thương theo đuổi đam mê bằng những cách thiết thực (giới thiệu việc làm cho họ hoặc giúp họ vào được trường đại học họ mong muốn), hoặc bằng cách cổ vũ tinh thần của họ.
• Đề nghị giúp họ tổng vệ sinh nhà cửa.