Vì ung thư là hệ quả tự nhiên của một lối sống thiếu lành mạnh, nên cách khôn ngoan nhất để đảm bảo bạn không bao giờ có mặt trong đội ngũ bị ung thư là chỉ cần đảm bảo bạn đang làm mọi thứ có thể để bồi dưỡng cơ thể và giúp nó vận hành một cách lành mạnh và hiệu quả nhất. Chìa khóa ở đây chính là một chế độ ăn hữu cơ lành mạnh cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ mà không cần các chất phụ gia phi tự nhiên hoặc đường, cũng như việc tối ưu hóa mức vitamin D và luyện tập thể dục thường xuyên. Tối thiểu hóa phơi nhiễm với chất độc môi trường nhiều nhất có thể. Ra ngoài trời. Co giãn gân cốt. Nhảy múa. Mỉm cười với mặt trời. Đi dạo. Ngủ đủ giấc. Sống cân bằng. Cơ thể được tạo ra để tự duy trì; nó chỉ viện đến những biện pháp cực đoan như ung thư nếu bạn không cho nó một lựa chọn nào khác. Quả thật, đó là lẽ phải thông thường.
Khảo sát một số lượng đáng kể các bệnh nhân ung thư trong thời gian tôi hành nghề ở châu Âu suốt thập niên 1990, tôi phát hiện ra tất cả họ, dù mắc dạng ung thư nào, cũng tích tụ một lượng lớn sỏi mật trong gan và túi mật. Nhờ thải loại tất cả những viên sỏi đó ra thông qua một chuỗi các đợt tẩy sạch gan, làm sạch đại tràng và thận trước và sau khi thải độc gan,1 bệnh nhân đã tạo ra những tiền đề thể chất cho gần như bất cứ loại ung thư nào tự thuyên giảm. Điều này cũng được áp dụng cho những ung thư thường được coi là ở giai đoạn cuối.
1 Xem hướng dẫn trong cuốn The Amazing Liver and Gallbladder Flush (TG).
Nếu những người đang tìm cách cải thiện sức khỏe vẫn tiếp tục duy trì một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, thì phương thuốc này có khả năng là hiệu quả bền vững. Có rất nhiều bằng chứng cho thấy nhiều loại rau củ quả có các tính chất chữa trị và phòng ngừa ung thư. Nghiên cứu thực hiện tại Viện Nghiên cứu thực phẩm của Anh đã tiết lộ các loại rau họ nhà cải như cải bắp, cải xoăn, súp lơ xanh và mầm cải Brussel chứa những hợp chất kháng ung thư, chúng kích thích hoặc xui khiến tế bào ung thư tự chết. Những loại rau này có tác dụng thanh lọc mô và máu khá mạnh. Ăn chúng thường xuyên sẽ giảm nhiều chất độc nói chung và loại bỏ nhu cầu cần đến các tế bào ung thư của cơ thể. Một nghiên cứu khác được đăng trên tạp chí Journal of the American dietetic Association cho thấy ăn táo, súp lơ trắng và súp lơ xanh đặc biệt có hiệu quả trong phòng ngừa ung thư đại tràng, ung thư đứng thứ ba trong các loại phổ biến nhất.
Ngoài những thực phẩm này, nhiều thảo dược cũng có tác dụng tẩy sạch và chống ung thư mạnh. Trong số 2.500.000 thảo dược đã được kiểm nghiệm, khoảng 3.000 loài có tính chất chống ung thư đã được chứng minh. Cơ chế chống ung thư của chúng rất khác nhau. Một số tấn công vào quá trình lên men mà tế bào ung thư dựa vào đó để sống sót (các tế bào ung thư sử dụng axít lactic để sản xuất năng lượng tế bào), số khác tấn công trực tiếp lên các tế bào khối u, những số khác thì ức chế sự phân chia tế bào ung thư trong khi cho phép các tế bào khỏe mạnh nhân đôi bình thường, và cuối cùng, một số ảnh hưởng đến độ pH (môi trường axít /kiềm) theo cách sao cho làm giảm hoặc phòng ngừa những nguy cơ phát triển tế bào ung thư ở những bộ phận khác của cơ thể. Nhìn chung, thường thì hầu hết những thảo dược này đều có tất cả những tác dụng được nhắc ở trên. Một vài thảo dược đó là:
• Nấm thái dương (Agaricus blazei)
• Lô hội (nha đam)
• Hoàng kỳ
• Húng quế
• Thiên ma* (cho ung thư vú)
• Nhân sâm1
1 Nhân sâm có thể tăng ôxy hóa tế bào đến 25%, rất có ích cho bất cứ loại ung thư nào (TG).
• Nước câu kỷ tử
• Chiết xuất hạt nho
• Mãng cầu Xiêm (xem phần bên dưới)
• Trà xanh2
2 Các nghiên cứu gần đây cho thấy tác dụng đáng kể của trà xanh trong phòng ngừa ung thư đại trực tràng và ung thư miệng ở phụ nữ; và nó có thể giảm 48% nguy cơ phát triển ung thư tiền liệt tuyến giai đoạn muộn ở đàn ông uống từ năm cốc trà mỗi ngày (trong 14 năm) (TG).
• Vỏ óc chó đen
• Rễ ngưu bàng
• Câu đằng lông tơ
• Bạch đậu khấu
• Chaparral1
1 Một loại thuốc chế từ lá cây Larrea divaricata và các cây khác cùng chi, mọc ở tây nam Hoa Kỳ và tây bắc Mexico, dùng để chữa nhiều bệnh nhưng được cảnh báo về độ an toàn (BBT).
• Thanh yên (chanh yên)**
• Dầu dừa
• Cogumelo do Sol (Nấm Mặt trời)
• Hạt thìa là đen (Nigella sativa)2
2 Các nhà nghiên cứu ở Đại học Thomas Jefferson ở Philadelphia đã phát hiện ra một chiết xuất dầu hạt thìa là đen, tên là thymoquinone, có thể chữa trị một trong những dạng ung thư hiểm độc và khó chữa nhất: ung thư tụy. Chiết xuất này đã chặn đứng sự phát triển tế bào tụy, và thực sự cải thiện chức năng vốn có của tế bào, gây ra cái chết của tế bào được lập trình trước, hoặc sự chết rụng tế bào (apoptosis) (TG).
• Bồ công anh***
• Thìa là
• Axít ellagic
• Trà Essiac
• Tiểu hồi
• Gừng****
• Thuốc carctol điều trị ung thư bằng thảo mộc (theo y học Ayurveda)
• Nấm linh chi3
• Rễ cam thảo (dạng bột)4
3 Trung tâm Ung thư quốc gia của Nhật Bản đã đưa nấm này vào xét nghiệm dược phẩm; họ phát hiện ra nó thực sự có chất củng cố hệ miễn dịch rất mạnh và chống ung thư. Các nhà khoa học ở Trường Y, Đại học Nhật Bản đã thử nghiệm nấm này trên chuột. Họ phát hiện ra nó làm chậm sự phát triển khối u đến 8% sau 20 ngày. Chuột lang bị ung thư có tỷ lệ phục hồi hơn 99%. Nấm linh chi có thể mua ở chợ châu Á cũng như các cửa hàng sức khỏe ở phương Tây. Chiết xuất nấm linh chi, cũng được gọi là linh chi, cũng được bày bán sẵn (TG).
4 Bột rễ cam thảo là thảo dược có sức chữa lành rất lớn cho cả ung thư lẫn tiểu đường. Nó còn hiệu quả hơn cả thuốc hóa trị trong việc tiêu diệt tế bào ung thư, nhưng không gây thương tổn hay hủy diệt tế bào khỏe mạnh (TG).
• Kinh giới ô
• Kinh giới cay (hoặc dầu kinh giới cay)
• Rau mùi tây và cần tây*****
• Trà Pau d’Arco
• Chẽ ba đỏ
• Hương thảo
• Hoa xôn
• Ngũ vị tử bắc
• Nấm hương và nấm tọa kê
• Nghệ (Curcuma longa)
• Giấm và cacbon điôxit
• Hạt óc chó1
1 Hạt óc chó có thể giảm nguy cơ ung thư vú: http://www.webmd.com/breast-cancer/news/20090421/walnuts-fight-breast-cancer (TG).
• Trà thải độc thận Andreas Moritz www.presentmo- ment.com
• Trà thải độc gan Andreas Moritz www.presentmo- ment.com
* Nói thêm về thiên ma:
Một nghiên cứu của Pháp đăng trên tạp chí Phytomedicine đã chỉ ra chiết xuất thiên ma có thể phòng ngừa và làm chậm quá trình phát triển các tế bào ung thư vú. Nghiên cứu được Các Viện Y tế Quốc gia (NIH) và Quỹ Ung thư vú Susan G. Komen tài trợ. Thiên ma nổi danh là có ích cho các vấn đề phụ khoa, thận, đau họng và có thể làm dịu một mức nào đó triệu chứng mãn kinh. Chẳng khôn ngoan lắm khi loại bỏ hoàn toàn những triệu chứng mãn kinh bởi lẽ chúng đã được chứng minh là giảm nguy cơ ung thư vú đến ít nhất 50%. (Chống chỉ định: Không dùng thiên ma nếu bạn đang dùng hai thứ thuốc hóa trị là doxorubicin và docetaxel, hoặc nếu bạn đang mang thai.)
** Thông tin thêm về nước quả thanh yên (Citrus medica):
Phương pháp điều trị bằng thảo dược của y học Ayurveda này được sử dụng để điều trị tất cả các loại bệnh về gan, trong đó có xơ gan, bệnh vàng da, chức năng gan bị hư hại, viêm gan virus B và C, các khối u gan ác tính nguyên phát và thứ phát.
*** Thông tin thêm về bồ công anh
Loại cây thân thảo phổ biến, vốn được coi là chất bổ gan tốt, cũng chống được ung thư. Nghiên cứu của một nhà sinh hóa công tác tại trường Đại học Windsor trên mẫu máu bệnh bạch cầu và chiết xuất rễ bồ công anh1 cho thấy các tế bào bạch cầu đã bị buộc phải chết theo chương trình lập sẵn, hoặc tự sát, trong khi các tế bào bình thường thì không bị ảnh hưởng gì cả. Nói cách khác, chiết xuất rễ cây bồ công anh chỉ nhắm vào tế bào ung thư xấu, không giống như thuốc hóa trị giết cả tế bào tốt.
1 http://www.naturalnews.com/035754_dandelion_cancer_prevention.html (TG).
**** Thông tin thêm về gừng:
Gừng ức chế COX-2 một cách tự nhiên và là một enzyme gây viêm và đau đớn [Food and Chemical Toxicology 40: 1091–1097, 2002]. Thành phần hoạt tính của gừng là gingerol ức chế sự lan rộng của tế bào ung thư [Cancer Research 61: 850–853, 2001]. Chiết xuất rễ gừng (gingerol) ngăn chặn viêm và làm loãng máu giống như aspirin, nhưng không có các tác dụng phụ có hại như aspirin [Pharmazie 60: 83–96, 2005]. Nước gừng khiến bệnh nhân thuyên giảm triệu chứng buồn nôn và hồi phục tốt hơn so với dùng ondansetron, một loại thuốc thường được kê trong hóa trị liệu [Journal Ethnopharmacology 62: 49–55, 1998]. Nó đã tỏ ra có khả năng ức chế sự phát triển khối u trong đại tràng ở những nghiên cứu trên động vật [Clinical Chimica Acta 358: 60–67, 2005]. Gingerol ức chế sự phát triển của vi khuẩn Helicobacter pylori trong đường tiêu hóa, đó là một loại vi khuẩn có liên quan đến ung thư dạ dày [Anticancer Research 23: 3699–3702, 2003].
***** Thêm thông tin về mùi tây và cần tây
Mùi tây và cần tây chứa apigeni, một chất flavonoid, cũng được tìm thấy trong nhiều thực phẩm tự nhiên khác. Trong các nghiên cứu trên động vật, nó làm chậm sự phát triển của ung thư và làm teo khối u, thậm chí là những khối u vú phát triển cực nhanh, cực nguy hiểm. Tiêm chất này có thể là biện pháp thay thế an toàn cho hóa trị độc hại, vì nó không biểu hiện bất cứ dấu hiệu tác dụng phụ nào, dù ở liều cao. Các nhà nghiên cứu đang loay hoay tìm nguồn tài trợ để tiếp tục nghiên cứu trên người vì các công ty dược không có lợi ích gì trong việc tài trợ cho một phương thuốc tự nhiên có tiềm năng chữa khỏi ung thư này.1
1 http://ar ticles .mer c ola.c om/sit es/ar ticles/ar chiv e/2012/06/04/apigen - in-on-breast-cancer-treatment.aspx?e_cid==20120604_DNL_art_2 (TG).