K
hi xuất hiện trước đông người hay gặp gỡ một ai đó với ngoại hình không được chỉn chu, chúng ta thường cảm thấy e ngại và thiếu tựtin. Cảm giác này chi phối rất nhiều đến suy nghĩ và hành động của chúng ta và đôi lúc, khiến ta phải trải qua những phút giây thật tồi tệ.
Một lần, tôi có chuyến công tác dài ngày tại Đài Loan. Ngay khi đặt chân xuống sân bay, tôi đã được gặp một nhân vật chính trị nổi tiếng của hòn đảo xinh đẹp này. Vì phải trải qua một chặng đường dài nên trông tôi vô cùng mệt mỏi. Lúc đó, ngoài việc tự cười mình, tôi chẳng biết làm gì hơn.
Có thể thấy, một ngày tồi tệ thường không chỉ liên quan đến sắc thái bên ngoài mà còn bắt nguồn từ tâm trạng bên trong của mỗi người. Nhưng tôi cho rằng, việc thay đổi những cảm nhận của bản thân là điều mà mỗi người chúng ta hoàn toàn có thể làm được. Thay vì tỏ ra lúng túng và thiếu tự tin, tại sao bạn không làm cho tâm trạng mình phấn chấn hơn bằng những suy nghĩ tích cực và sự hài hước.
Thời trang chỉ là một phần rất nhỏ trong cuộc sống của chúng ta. Thời trang không phải là thứ bất biến. Quần áo này, kiểu tóc nọ có thể thịnh hành ở năm trước nhưng lại trở nên lỗi thời vào năm sau. Cũng như vậy, một trang phục nào đó có thể phổ biến ở nền văn hóa này nhưng xa lạ với nền văn hóa khác là điều hoàn toàn bình thường. Vậy tại sao chúng ta lại phải quan tâm đến thời trang nhiều như vậy trong khi thừa biết đó không phải là yếu tố làm nên giá trị của bản thân?
Chúng ta đang sống trong thời đại của các phương tiện thông tin đại chúng. Bị lôi cuốn bởi những chương trình quảng cáo ấn tượng, nhiều bạn cảm thấy thất vọng về ngoại hình của mình để rồi chạy theo những sản phẩm thời thượng trên thị trường mong có được sự tự tin như lời của các nhà sản xuất. Mải chạy theo những giá trị vật chất phù du ấy, nhiều bạn đã quên đi những phẩm chất tốt đẹp cũng như vẻ đẹp tiềm ẩn bên trong con người mình. Điều này không chỉ gây áp lực mà còn khiến bạn cảm thấy mệt mỏi vì hao tổn vật chất lẫn tinh thần.
Con người chúng ta không ai hoàn hảo, và do vậy, hiếm khi ta cảm thấy hài lòng về bản thân. Một điều dễ dàng nhận thấy là chỉ những người thực sự yêu thương mình mới cảm thấy tự tin cũng như chấp nhận những khiếm khuyết của bản thân một cách dễ dàng. Họ chăm sóc bản thân, tập luyện để có được một cơ thể khỏe mạnh mà không bao giờ cảm thấy tự ti về ngoại hình của mình.
Tôi cho rằng cách tốt nhất để không bị lôi cuốn bởi những giá trị ảo bên ngoài là bạn đừng tỏ ra quan tâm đến chúng quá nhiều. Hãy biết yêu quý và trân trọng chính mình. Và hãy tự nhủ rằng bản thân bạn đã tiềm ẩn những giá trị độc đáo và khác biệt mà không cần phải thay đổi bất cứ điều gì. Lúc ấy, bạn sẽ nhận ra được ý nghĩa thật sự của cuộc sống cũng như có nhiều thời gian hơn để theo đuổi những mục tiêu quan trọng của đời mình.