- Kris
Với hầu hết chúng ta, cuộc sống nhiều khi trở nên quá hỗn loạn khiến chúng ta lúc nào cũng phải tìm mọi cách để giữ được sự thăng bằng. Nhiều người trong số chúng ta luôn sống trong tình trạng vội vã, cuống cuồng, bồn chồn, lo lắng về thời gian, về những nhiệm vụ phải hoàn thành, bao kế hoạch phải thực hiện với một tốc độ khẩn cấp như thể tất cả mọi chuyện đang trong tình trạng báo động. Ngày nay, những phương tiện kỹ thuật hiện đại hỗ trợ tích cực trong công việc, dẫu vậy người ta vẫn không thể nào có đủ thời gian để hoàn thành tất cả mọi việc. Nếu trường hợp này xảy đến với bạn, bạn phải sớm nhận ra một điều rằng có thể tình trạng mất cân bằng này có nguyên nhân từ chính bạn, cụ thể là từ lối sống mà bạn chọn lựa.
Bạn cần hỏi bản thân mình rằng liệu bạn có muốn cuộc đời còn lại của mình luôn bị bủa vây trong tình trạng khẩn cấp không? Bạn không thể không nhận ra rằng mọi việc chắc chắn sẽ tốt hơn rất nhiều nếu bạn có thể bình tĩnh hơn và giữ được mọi việc luôn trong tầm kiểm soát.
Thông thường, khi chúng ta mất đi sự cân bằng trong cuộc sống, sức khỏe của ta sẽ bị tổn hại, gia đình bị xáo trộn và các mối quan hệ trở nên rối loạn. Cuối cùng, ta trở nên vội vã, bối rối, mất định hướng, mọi việc không diễn ra như mong đợi và ta cảm thấy cực kỳ chán nản. Nhưng nếu bạn có thể lấy lại cân bằng, bạn sẽ giảm nhẹ những cảm giác tiêu cực kia và thay thế chúng bằng trạng thái yên bình và lòng biết ơn khi được sống trên đời này.
Hãy đưa ra những quyết định có thể đảm bảo cho sức khỏe của bạn và tạo nên một lối sống hạnh phúc: Tránh làm việc quá sức, cũng đừng bao giờ hành động trong tâm trạng vội vã, hối thúc. Phương pháp tốt nhất để có được sự cân bằng là hãy chú ý đến suy nghĩ của bạn. Nói một cách đơn giản, nếu bạn cảm thấy hài lòng, bạn sẽ tiến gần hơn đến điểm cân bằng, từ đó bạn dễ dàng kiểm soát mọi việc và đưa ra những lựa chọn sáng suốt.
Rất có thể là để thực hiện những phương án cân bằng cuộc sống, bạn buộc phải từ bỏ một số mục tiêu, một vài ước muốn; điều này khiến cho cuộc sống không hoàn hảo như bạn từng mong đợi, nhưng nó giúp bạn gia tăng chất lượng cuộc sống và củng cố các mối quan hệ. Dù rất khó có thể đạt được sự cân bằng hoàn hảo, nhưng chỉ cần bạn nỗ lực hết mình để cắt giảm những áp lực không cần thiết từ cuộc sống, tự tạo cho mình một nhịp sống thong dong tự tại, bạn sẽ có được những trải nghiệm tuyệt vời.