Tất cả chúng ta đều biết rõ cảm giác muốn cái- mình- không- có là thế nào. Đó có thể là một chiếc quần jeans đắt tiền, một người tình lãng mạn, đủ tiền để thuê nhà, một chiếc xe hơi, một tài khoản tiết kiệm hay một thái độ giống ai đó… Những day dứt ấy không chỉ khiến ta mệt mỏi về thể chất mà còn làm nảy sinh những suy nghĩ tiêu cực về bản thân, và chính cách nhìn nhận này làm giới hạn những khả năng của chính chúng ta.
Cảm nhận của ta ảnh hưởng rất lớn đến cách ta nhìn nhận hoàn cảnh thực tại. Khi cho rằng mình thiếu thốn, ta sẽ có xu hướng tìm kiếm những điều mình chưa có. Trái lại, nếu có cảm giác dồi dào thì cũng tình cảnh ấy thôi nhưng ta lại nhìn thấy một bức tranh hoàn toàn khác, chỉ có phúc lành và thuận lợi. Càng thấy phúc lành, ta càng có cảm giác dồi dào và càng thu hút phúc lành đến với mình.
Kết quả của việc liên tục có cảm giác "không đủ" có lẽ là do tác động của một niềm tin sâu sắc thuở nhỏ hoặc cuộc sống ngày xưa tác động. Cũng có thể vì bạn chưa hiểu hết những giá trị tốt đẹp của bản thân – vốn chính là cội nguồn tạo nên sự phong phú trong cuộc sống mỗi người. Dù lý do là gì, bạn cũng hãy nhớ rằng thật sai lầm khi mãi nghĩ mình thiếu thốn. Bạn hoàn toàn có thể thay đổi suy nghĩ này bằng nhận thức, nỗ lực. Cách làm rất đơn giản. Mỗi ngày, bạn dành ra 10-15 phút để tĩnh tâm, hình dung mình trong tình trạng sung túc vô hạn và có thể đáp ứng mọi nhu cầu về tài chính, tình cảm. Hãy hiểu rằng bạn có quyền được trợ giúp để đạt được những nhu cầu, mơ ước của mình.