Miền Hoang dã
Khi bạn bị mắc kẹt ở trên một hòn đảo, nơi khỉ ho cò gáy nào đó, thì điều đầu tiên phải làm là giữ cho cái đầu được “mát”. Mà nhiều lúc bạn phải ƯỚP LẠNH đầu bạn kia. Việc nghĩ về tất cả những gì bạn có như gia đình của bạn, bạn bè của bạn, cái PS5 của bạn,... sẽ chẳng giải quyết được vấn đề gì. Sự buồn rầu và đau khổ sẽ chỉ đem lại cái chết và sự diệt vong, và bạn sẽ mất tất cả những gì bạn có trong đời. Hãy làm một hành động đơn giản là đứng dậy và nói “Tôi có thể làm được!”, rồi sau đấy hãy cố gắng hết sức và hãy trau dồi ý chí sống của bạn. Hãy luôn mạnh mẽ và sống sót.

Trong Trường
Đây có thể là nơi mà sự đau khổ của bạn bắt đầu. Nhưng bạn sẽ không đi đâu về đâu nếu chỉ ngồi một mình trong phòng tự hỏi mình sẽ làm gì trong tương lai. Thay vào đó, hãy làm một việc gì mà bạn cảm thấy hứng thú. Nếu bạn đang lo về việc có được một điểm A trong bài kiểm tra sắp tới, hãy bình tĩnh lại và việc học sẽ hiệu quả hơn rất nhiều. Đừng nói “Tôi không thể làm được”, hãy nói “Tôi không có khả năng để không thể làm được”. Mọi chuyện sẽ tốt hơn theo cách đó.
