Tổng hợp phương pháp DDF

Dưới đây là bảng tóm tắt các giai đoạn của DDF. Với bạn mới bắt đầu, nên tuần tự từ Giai đoạn 1 rồi chuyển sang Giai đoạn 2,… Nhưng cũng có thể vào luôn Giai đoạn 3, 4 nếu bạn không muốn quá khắc khổ hay phải đo đường huyết nhiều lần trong ngày. Có thể thử nghiệm Giai đoạn 3, 4 trước, nếu thấy phù hợp và bạn muốn làm mạnh hơn thì quay về bắt đầu từ Giai đoạn 1.