Câu kỳGojiberries
- TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE CƠ BẮP
- VẬN CHUYỂN OXY ĐẾN TẾ BÀO
- GIÚP AN THẦN
- BẢO VỆ MẮT TRÁNH BỊ TỔN THƯƠNG DO GỐC TỰ DO GÂY RA
C
âu kỷ, hay kỷ tử, giàu các hợp chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, cơ bắp và thị giác. Quả cũng chứa hợp chất hóa học tự nhiên nhóm carotenoid, bao gồm beta-carotene, giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cải thiện trí nhớ và an thần.
CÔNG DỤNG
CƠ BẮP
Câu kỷ chứa hoạt chất betaine giúp phát triển cơ bắp và beta-sitosterol giúp phòng chống sưng viêm, nguyên nhân gây viêm cơ.
HỖ TRỢ QUÁ TRÌNH TRAO ĐỔI CHẤT
Hoạt chất pyridoxine (vitamin B6) hỗ trợ sản sinh năng lượng, tăng cường khả năng vận chuyển oxy của tế bào hồng cầu. 1 phần (ăn) câu kỷ có thể cung cấp 1/2 nhu cầu pyridoxine khuyến nghị mỗi ngày.
HỖ TRỢ HỆ THẦN KINH
Betaine được gan sử dụng để sản sinh choline, giúp làm dịu hệ thần kinh, tạo giấc ngủ ngon và cải thiện trí nhớ.
THỊ GIÁC
Hoạt chất chống oxy hóa lutein và zeaxanthin giúp bảo vệ và tăng cường thị giác.
CHỐNG OXY HÓA
Khả năng chống oxy hóa trong câu kỷ cao gấp 10 lần so với việt quất, giúp tăng cường khả năng miễn dịch, bảo vệ tim mạch. Ngoài ra, câu kỷ cũng giúp phòng chống các bệnh suy biến và viêm nhiễm (như đái tháo đường, viêm khớp). Đây cũng là một thực phẩm tốt cho da.
HẤP THU TỐI ĐA DƯỠNG CHẤT
QUẢ KHÔ
Câu kỷ thường bị hỏng đi rất nhanh sau khi thu hoạch. Sấy khô sẽ giúp giữ lại những dưỡng chất trong quả. Chọn quả được trồng theo phương pháp hữu cơ (không chứa sulphite) nhằm đảm bảo hàm lượng độc chất ở mức thấp.
NƯỚC ÉP
Dùng nước ép câu kỷ nếu bạn không thích ăn quả khô. Nước quả cũng chứa đầy đủ các dưỡng chất như quả khô, ngoại trừ chất xơ.
CHẾ BIẾN
DÙNG LÀM MÓN ĂN VẶT
Để cung cấp thêm năng lượng, giải tỏa cơn thèm ăn.
ĂN SÁNG
Ngâm câu kỷ trong nước và cho vào muesli, cháo yến mạch, trái cây, sữa chua, sinh tố hoặc món bánh nướng.
