– and –

I may also see that having no reason to live is a way of saying I need to rethink what is around me. I need to look again for meaning in my situation or consider changing the meaning I have given to my present circumstances. I can ask for and receive help to see another way of looking at my life. I can choose to draw on the strength of others for a period of time.

If I see that I have no reason to live, I can look for new meaning in my circumstances.

Nếu…

TÔI KHÔNG CÒN LÝ DO GÌ ĐỂ SỐNG?

Thì có lẽ tôi sẽ muốn bỏ cuộc. Có lẽ tôi sẽ thu mình lại trước mọi người và xem cuộc sống của mình là vô ích. Có thể tôi biết được mình đang chán chường và không quan tâm đến việc thay đổi hoặc có thể tôi muốn kết thúc cuộc đời mình.

– và –

Có thể tôi cũng nhận ra không có lý do gì để sống chỉ là một cách nói cho thấy tôi cần xem xét lại mọi thứ quanh mình. Tôi cần phải tìm lại ý nghĩa của cuộc đời hoặc cân nhắc để thay đổi ý nghĩa mà tôi mang đến cho hoàn cảnh hiện tại của mình. Tôi có thể tìm kiếm và đón nhận sự giúp đỡ để nhận ra cách nhìn khác về cuộc sống của mình. Tôi có thể tiếp nhận sức mạnh từ người khác trong một thời gian.

Nếu tôi thấy không còn lý do gì để sống, tôi có thể tìm kiếm ý nghĩa mới cho những hoàn cảnh của mình.