Then I may feel really sad, bitter and depressed. I may also find that I ache to be with my loved ones. I may long for happier times from my past.

– and –

I can choose to face my fear of being alone. I can take this time to connect with my own lone- liness and do something about it. I can get help from any personal faith I have and from things or persons in my surroundings.

I have choices to make when I fear being alone that can help me cope with any loneliness I feel.

Nếu…

TÔI CÔ ĐỘC?

Thì có thể tôi cảm thấy thật sự rất buồn, rất chua xót và não nề. Có thể tôi cũng nhận ra mình khao khát cháy bỏng muốn ở bên những người yêu thương. Tôi có thể mơ về những khoảnh khắc hạnh phúc hơn trong quá khứ.

– và –

Tôi có thể quyết định đối mặt với nỗi sợ cô độc. Tôi có thể dùng thời gian này để kết nối với sự cô đơn của mình và tìm cách chuyển hóa chúng. Tôi có thể nhận được sự giúp đỡ từ đức tin của riêng mình và từ những sự việc hay những người xung quanh.

Tôi có nhiều lựa chọn để chọn khi sợ phải ở một mình, những lựa chọn giúp tôi vượt qua nỗi cô đơn.