Bí kíp làm chủ nội tâm khi đối diện với những "kẻ khó ưa".

Nếu biết tất cả là lựa chọn, bạn sẽ không đổ lỗi cho bản năng hay ngoại cảnh.

People can't drive you crazy if you don't give them the keys.

Trong cuộc sống luôn có những người khiến bạn “phát điên” vì cách cư xử của họ và những rắc rối cũng vì thế không ngừng xuất hiện.

Sẽ có lúc bạn đổ tại, rằng cuộc đời chúng ta trở nên tệ hại vì chính họ.

Có khi bạn ước, giá như mình không gặp phải những kẻ chuyên gây rắc rối đó.

Hay bạn sẽ chọn giải pháp cố gắng tác động để họ được như ý bạn muốn để rồi thất vọng?

Tất cả những suy nghĩ và lựa chọn đó sẽ chẳng mang lại chút hiệu quả nào. Bởi vấn đề nằm ở trong chúng ta, và bạn có chạy đi đâu chăng nữa, sống ở bất kì môi trường nào, thì cũng sẽ luôn có những “kẻ khó ưa” xuất hiện. Bạn có thể bỏ việc ở công sở này, tìm một môi trường khác, nhưng chừng nào bạn vẫn sống, làm việc và giao tiếp, bạn sẽ luôn gặp phải những người khiến cảm xúc của bạn xáo trộn và đối diện với vô vàn rắc rối.

Đừng để cảm xúc thôi miên lý trí sẽ giúp bạn bắt tay vào xử lí lần lượt những vấn đề bạn gặp phải, bắt đầu từ chính mình, rồi đến mối quan hệ với người xung quanh.

trân trọng giới thiệu cuốn sách Đừng để cảm xúc thôi miên lý trí cúa tác giả Mike Bechtle!

Phần 5THỰC HÀNH