3Có dũng khí để nói "Không"

• Rất nhiều người chịu đựng sự ràng buộc

• Chính vì không thể nói “Không” nên mới trở nên khó chịu

• Có dũng khí để nói “Không” là rất quan trọng

Sự ràng buộc trong các mối quan hệ sẽ sinh ra sự khó chịu

Trong một xã hội cộng đồng, phần lớn con người đều có sự ràng buộc trong mối quan hệ với mọi người dù ít hay nhiều.

Chẳng hạn, anh A là một người không thích ăn đồ ngọt, và được anh B (một người được anh A giúp đỡ nhiều) tặng món quà là bánh ngọt Daifuku. Trong lòng anh A muốn từ chối ăn chiếc bánh Daifuku đó. Nhưng rồi anh A vẫn miễn cưỡng bỏ một miếng vào miệng và khen ngon. Nghe thế, trong đầu anh B sẽ hình thành suy nghĩ là anh A thích đồ ngọt. Kể từ đó, cứ có dịp gì là anh B lại mang quà là đồ ngọt đến. Anh A thầm nghĩ,

“Đến nước này thì đành phải nói ra là mình không thích đồ ngọt.”

Tôi chắc rằng bạn cũng có những trải nghiệm tương tự. Bạn không thể từ bỏ được thói quen tặng quà hay gửi thiếp chúc mừng năm mới cho những người đã giúp đỡ bạn. Bạn cũng không thể từ chối lời mời đi nhậu của cấp trên.

Trong cuộc sống này, có rất nhiều người sống trong sự khó chịu đó hằng ngày bởi những sự ràng buộc kiểu như vậy.

Hãy có dũng khí nói "Không"

Thi thoảng, bạn nên có dũng khí để nói “Không”.

Với những món ăn không vừa miệng, bạn có thể nói “Xin lỗi, tôi không ăn được.” Hoặc với những cuộc nhậu không thể đi được , bạn có thể trả lời rằng, “Tôi có việc bận rồi nên không thể đi được.” Những người luôn kìm nén cảm xúc của bản thân có lẽ sẽ lưỡng lự khi nói “Không”. Tuy nhiên, việc nói “Không”chính là một nghệ thuật của giao tiếp. Dù đối phương có là ai, nhưng nếu có điều bạn cảm thấy không thỏa đáng hoặc không thể chịu đựng nổi, việc bộc lộ cảm xúc một cách thẳng thắn là điều nên làm.

Nếu truyền tải hết được những điều muốn nói cho nhau nghe, trừ phi đối phương là một người kỳ quặc, việc đó sẽ không hề để lại ảnh hưởng gì xấu cho mối quan hệ của bạn.

Dẫu vậy, bạn cũng nên lưu ý không để cảm xúc bực dọc lấn át, dẫn đến bộc phát những lời lẽ xúc phạm đối phương. Hành động biểu thị cảm xúc một cách thẳng thắn và hành động làm tổn thương đối phương là hai chuyện hoàn toàn khác nhau.

Việc có dũng khí để thi thoảng nói “Không”là điều vô cùng quan trọng