Sara Albion là một bà mẹ trẻ, một đầu bếp chuyên nghiệp, đồng thời cũng là người thực hành thiền lâu năm. Chị đang làm việc cho một hội đồng địa phương chuyên trách mảng dịch vụ chăm sóc và giáo dục trẻ tại gia (Family Day Care). Chị đã tổ chức nhiều buổi hội thảo dành cho cả cha mẹ và con trẻ - xoay quanh những chủ đề đặc biệt liên quan đến việc xây dựng lòng tự trọng và một thế giới tốt đẹp hơn.
Là một người mẹ nên chị ý thức rõ những vấn đề đang tác động đến trẻ trong thế giới ngày nay. Thông qua cuốn sách này, chị hy vọng có thể giúp trẻ kết nối lại với những điều tốt đẹp và tính tích cực tự nhiên vốn có trong bản thân mỗi người, để từ đó trẻ có thể phát triển ý thức về lòng tự trọng và nhận ra chân giá trị của mình.
Dạy cho trẻ cách thiền và những giá trị sống cốt lõi ngay từ những năm tháng đầu đời chính là xây dựng cho con một nền móng vững chắc và một hình ảnh tích cực về bản thân. Đó chính là hành trang vô cùng quý giá con sẽ mang theo suốt cả cuộc đời.