Mặc dù toàn bộ cuốn sách này là về việc sử dụng âm nhạc có chủ đích, nhưng bây giờ bạn đã hiểu được ý nghĩa của việc sử dụng âm nhạc với ý định, mục đích, và nhận thức về những gì bạn muốn. Thiếu ý định có nghĩa là loại bỏ ý nghĩa và định hướng. Ở đây, tôi muốn khuyên bạn xác định mục đích của bạn với âm nhạc một cách cụ thể nhất có thể. Ví dụ, chọn âm nhạc để tăng cường hệ miễn dịch chẳng hạn. Hoặc chọn âm nhạc để giúp bạn không phải bâng khuâng vào lúc ba giờ chiều khi tất cả những gì bạn muốn làm là ăn. Sau đó, cho phép âm nhạc thực hiện những gì bạn muốn, ví dụ giúp bạn khỏe mạnh hoặc giúp bạn thưởng thức niềm vui âm nhạc thay vì thức ăn. Âm nhạc làm giảm căng thẳng bằng cách làm giảm cortisol, một chất hóa học trong não khiến bạn cảm thấy căng thẳng. Bạn đang tự hỏi liệu âm nhạc yêu thích của mình có đang giúp ích cho sức khỏe của bạn không? Thay vì thế, hãy đặt câu hỏi như: Âm nhạc này có khiến tôi cảm thấy lo lắng hơn không? Cảm thấy tự thương hại bản thân hay khó chịu không? Nếu câu trả lời của bạn là “Có” thì bạn có thể muốn thử nghe một thứ gì đó mới mẻ.
Giải pháp để thúc đẩy tâm trạng của bạn, giảm căng thẳng, xoa dịu nhân viên hoặc thúc đẩy khách hàng chính là thiết lập chủ đích nghe nhạc của bạn. Định nghĩa về chủ đích là “trong tâm trí có một mục đích hoặc kế hoạch nhắm tới cụ thể”. Vì vậy, thiếu chủ đích nghĩa là đi lạc khỏi ý nghĩa và mục tiêu.
Thú vị là, việc thiết lập ý định với âm nhạc sẽ là một mục tiêu phi âm nhạc. Nó có thể bao gồm nhưng không giới hạn ở các mục như: tăng sự tự tin, giảm căng thẳng hoặc cảm thấy kết nối hơn với người khác. Nó có thể là để đạt được sức khỏe hoặc thể chất tốt hơn hay có được khoảng thời gian vui vẻ hơn với những người thân yêu. Chủ đích có thể khái quát hóa, nhưng nó càng cụ thể, bạn càng dễ dàng xác định được cách bạn có thể giúp bản thân đạt được mục tiêu đó bằng âm nhạc. Vấn đề ở đây là mục tiêu phải được gọi tên trước khi bạn tiến hành thực hiện để đạt được nó.