Chỉ dẫn cuối cùng có lẽ là quan trọng nhất bởi nó liên quan đến cách bạn chọn ra loại âm nhạc mình yêu thích. Bạn còn nhớ tôi đã cẩn thận lựa chọn âm nhạc để giúp mình vượt qua giai đoạn sinh con ra sao nhưng đến khi thực tế diễn ra, các bài hát tôi chọn đều sai hết cả không?
Hãy nhớ dù bạn thích bài hát mình chọn cho bất kỳ mục đích nào đó, nhưng cần đánh giá xem bạn có nhận được kết quả mình muốn từ đó không. Nếu bạn chọn một bài hát khiến bạn cảm thấy tệ hơn, có lẽ bạn cần xem xét lại âm nhạc của mình. Lựa chọn đúng loại nhạc phù hợp vào đúng thời điểm là chìa khóa để sử dụng thành công kỹ thuật trị liệu bằng âm nhạc nhằm nâng cao cuộc sống của bạn. Nhưng bạn có biết rằng thỉnh thoảng âm nhạc sẽ giúp bạn theo cách không ngờ, và tất cả mọi kế hoạch trên đời đều không thể chuẩn bị cho bạn những gì bạn cần không?