Người sống cũng cần phải hồi sinh - Bí mật về Duyên và tình người quen

Khởi lòng cảm ơn mỗi khi ăn cũng là đã có phước lành

Nếu có thể, bạn hãy cảm ơn những điều sau. Hoặc chỉ cần nhớ và ngẫm một trong số đó thôi, đã là gửi một dạng tâm lành nuôi dưỡng cho sức khỏe, hướng lòng chia sẻ rồi, cũng là một dạng tích Phước cho bản thân, gia đình và vạn vật...

Và bạn sẽ nhận ra rằng, chỉ đơn giản là một bữa ăn thôi, cũng thấy sao mình thật bình an, thật may mắn vì có mặt trên cuộc đời này.

1. Cảm ơn tạo hóa đã hình thành nên những hạt mầm, nguyên liệu. Đây là tặng phẩm của đất trời.

2. Cảm ơn vạn vật đang góp phần nuôi dưỡng thân này, những người đã lao tác¹ để có bữa ăn này.

¹Lao tác: Lao động để tác thành.

3. Trân trọng vì bản thân đang có đủ may mắn để có thức ăn dùng.

4. Ghi nhớ biết ăn đủ là đủ không trở nên quá tham lam.

5. Xin nguyện bình an trong chánh niệm khi dùng bữa.

Đây là những điều mình được một người anh cư sĩ tại gia theo pháp môn Làng Mai chia sẻ. Mình vô cùng cảm động với ý một và hai:

- Cảm ơn tạo hóa đã hình thành nên những hạt mầm, nguyên liệu. Đây là tặng phẩm của đất trời.

- Cảm ơn vạn vật đang góp phần nuôi dưỡng thân này, những người đã lao tác để có bữa ăn này.

Bởi chỉ cầm lên chén cơm, gắp món ăn, hay nhìn vào một bữa ăn vốn thường ngày, tự nhiên mình thấy cả vũ trụ, thấy nắng, thấy mưa, thấy con ong, con bướm, giọt mồ hôi của người gieo trồng, công sức của người vận chuyển, những tiếng rao bán dãi dầm nơi chợ, của tình thương người chế biến, của cái tâm người mang đến đồ ăn cho mình... mà trong số hình ảnh đó lại có người thân là tổ tiên, ông bà, cha mẹ mình đang có mặt.

Người Nhật có câu: “Một hạt gạo có đến bảy vị thần”, ấy vậy cũng là trùng trùng những mối nhân duyên đang có mặt cùng mình trong chỉ một bữa ăn.

Bởi vậy cảm ơn, biết ơn chỉ có một điều thôi, bạn sẽ thấy đó là một sự Phước lành, nói nhỏ nhưng không hề nhỏ. Ăn trong quán niệm là vậy bạn ơi.

Bắt đầu cùng nhau từ bữa ăn hôm nay nhé.