Tất nhiên là khi nhịn, đường tiêu hóa được nghỉ ngơi nhiều hơn các cơ quan khác. Cơ thể sẽ dồn tất cả lực lượng để phục hồi chức năng bảo vệ và trung hòa tại đường tiêu hóa và gan.

• Nhịn cải thiện chức năng gan đáng kể, có tác dụng lợi mật nhẹ và phục hồi tế bào gan.

• Cơ thể không nạp thức ăn và nước khi nhịn khô, tạo cơ hội thay thế nước cũ “chết” bằng nước “sống” mới nhờ tổng hợp nội sinh. Nếu cơ thể không nạp thức ăn và nước “chết”, các chất độc sẽ không đi vào máu. Máu được lọc liên tục. Trên thực tế, cùng một thành phần máu sẽ được khử độc qua các thành phần lọc nhiều lần, nghĩa là máu sẽ gần như hoàn hảo. Nhờ đó, tất cả các cơ chế liên quan đến máu cũng sẽ hoạt động gần như hoàn hảo. Tất cả đều rất đơn giản và đó là lý do tại sao hệ miễn dịch của chúng ta được nghỉ ngơi đầy đủ.

• Như ta đã biết, khi nhịn khô, chất độc sẽ tự đốt cháy. Khi không có nước, các tế bào tự kích hoạt cơ chế phản ứng nhiệt hạch, giúp tăng tốc quá trình hồi phục. Nhờ phản ứng bằng sốt, cơ thể ghìm không cho vi sinh vật phát triển, đồng thời hỗ trợ hệ miễn dịch tìm và tiêu diệt những thứ lạ và biến đổi dễ dàng hơn.

• Nồng độ các chất hoạt tính sinh học, hoóc-môn, tế bào miễn dịch tốt và huyết thanh miễn dịch trong thể dịch tăng lên khi nhịn khô. Tôi cũng đã đề cập rằng bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào cũng khó mà thích nghi với cuộc sống không chất lỏng.

• Cơn khủng hoảng nhiễm toan thứ hai và cơ chế tự tiêu diễn ra nhanh hơn. Khi bắt đầu nhịn, cơ chế tự tiêu mô cơ thể là nguồn cấp dinh dưỡng duy nhất, còn trong cơn khủng hoảng nhiễm toan thứ hai nó giống một bác sĩ phẫu thuật tự nhiên.

• Các tế bào bệnh, biến đổi hoặc yếu không thể tồn tại trong môi trường khắc nghiệt sẽ chết và thoái hóa.