Tôi nhận được nhiều câu hỏi về việc thải độc trong thời gian đang cho con bú. Cách đây mấy năm, phản xạ đầu tiên của tôi với câu hỏi này là: “Không, không được thải độc khi đang có thai hoặc cho con bú, vì chất độc thải ra sẽ xuống đường ruột, và một phần có thể ngấm ngược vào sữa mẹ, gây hại cho bé.”
Nhưng càng ngày càng có nhiều bà mẹ trẻ kêu cứu và đề nghị tôi tư vấn về thải độc, vì gặp quá nhiều vấn đề sức khỏe sau khi sinh con. Chiều hôm qua, một cô bé nhắn tin: “Cháu muốn hỏi cô, mong cô tư vấn. Cháu đã có bé 7 tháng rồi, và vẫn cho con bú, cháu có thể thực hiện lộ trình thải độc không ạ? Hiện tại sức khỏe cháu không được tốt khi cơ thể cháu bị đau nhức các khớp xương, cháu khám Đông y thì chẩn đoán thấp nhiệt, khi thời tiết thay đổi như trời mưa, trở lạnh, hay dùng điều hòa là cháu lại bị đau. Hiện cháu đang chữa nhưng chỉ bớt đau cấp tính và tái đi tái lại. Nhờ cô tư vấn giúp cháu chế độ ăn như thế nào, và cơ thể cháu mất cân bằng thế này thì làm sao để cân bằng trở lại.”
Có một thực tế phải chấp nhận là: trong 40 tuần có thai, lượng hoóc-môn estrogen và progesterone dâng lên rất cao. Sau khi sinh cũng không hạ ngay. Vì vậy, nên lập kế hoạch cho cả bố và mẹ có cơ hội thải độc trước khi quyết định có thai, đảm bảo cho mẹ và bé đều khỏe mạnh trước và sau khi bé ra đời.
Nhưng khi đã có con, lại đang cho con bú, mà sức khỏe cứ ngày càng đi xuống, thì tính sao đây?
Thực ra, đã có ít nhất vài bà mẹ vẫn thực hiện tẩy nấm và sỏi gan trong 4-5 ngày, và chia sẻ với tôi như sau: các bà mẹ đó dùng bơm vắt sữa rồi cho vào bịch nilon chuyên dụng, để ngăn đá cho con bú dần trong mấy ngày thải độc. Sau khi góp đủ sữa, các bạn đó bắt đầu tiến hành thải độc rút gọn trong 2-3 ngày. Sau khi thải độc, phải có ít nhất 2 ngày chưa cho bú, để tống độc tố ra khỏi cơ thể càng nhanh càng tốt. Nếu có ai đang định áp dụng phương pháp này, lời khuyên của tôi như sau:
• Nên thực hiện tẩy nấm kết hợp tẩy sỏi trong 2, cùng lắm là 3 ngày.
• Ngay sau ngày tẩy sỏi, thực hiện việc uống khoáng sét và mã đề để thấm độc tố (khoáng sét), và quét ra ngoài (mã đề) càng nhanh càng tốt. Nên uống quãng 3-5 cốc mỗi loại trong ngày đó, cứ 1 cốc khoáng sét (nhớ là phải xay ra với nước), sau 1 tiếng thì uống tiếp 1 cốc mã đề, kết hợp với việc làm cà phê enema độ 3-4 lần.
• Ngày kế tiếp (cũng là ngày cuối cùng): sáng dậy súc rửa ruột bằng nước muối hoặc bột Amla (hoặc kết hợp cả hai thứ, sẽ dễ uống hơn). Trong ngày nên uống nhiều nước rau củ sống ép (nước cà rốt, dưa leo, bí đao, cà chua…), uống thêm Vitamin tổng hợp để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.
• Bắt đầu từ ngày hôm sau, có thể cho bé bú bình thường.
Với những bà mẹ chưa thấy thoải mái để thực hiện phương pháp trên, thì có thể làm như sau:
1. Mỗi ngày uống 3 cốc nước ép rau củ sống trước khi ăn 30 phút, hoặc sau khi ăn ít nhất 1 tiếng, pha vào đó 15ml giấm táo hoặc kháng sinh tự nhiên. Nên uống quãng 30 đến 45ml dầu dừa mỗi ngày để tăng sức đề kháng cho cả mẹ và con. Không uống nhiều hơn 45ml dầu dừa nhé.
2. Trước khi đi ngủ chừng 1 tiếng, uống 1 thìa cà phê gạt mã đề pha với 300ml nước trắng, mục đích là để trong lúc ngủ mã đề giúp quét các chất bẩn bám ở hệ tiêu hóa, sáng hôm sau tống ra ngoài theo đường phân.
3. Trong ngày, nên uống 1-2 thìa cà phê bột Amla để đảm bảo cung cấp đủ Vitamin C cho cơ thể, phòng ngừa táo bón. Nếu thấy vẫn bị táo bón thì tăng lượng bột, nếu phân lỏng thì bớt bột đi.
4. Điều quan trọng nhất: giúp gan thải độc nhẹ hằng ngày bằng cách súc rửa ruột bằng cà phê enema. Lưu ý: hãy cho bé bú no ngay trước khi làm enema, và chỉ cho bé bú lại sau khi làm enema ít nhất 4 tiếng. Những ai làm lần đầu, nên làm trước 3 giờ chiều, đề phòng có thể bị mất ngủ. Thực ra, hầu như chưa thấy ai kêu bị mất ngủ do làm cà phê enema, nhưng cẩn thận vẫn hơn, nhất là với các bà mẹ đang cho con bú.
Một số ý nhấn mạnh để tránh hiểu lầm:
1. Với các bà mẹ đang cho con bú: uống 1 đến 2 thìa cà phê bột Amla, kháng sinh tự nhiên, giấm táo và dầu dừa hằng ngày với mức 30 đến 45ml/ngày sẽ có tác dụng tốt với cả mẹ và con, giúp nâng cao sức đề kháng. Lưu ý không uống nhiều hơn lượng trên. Dùng mã đề trước khi đi ngủ giúp quét nhẹ hệ tiêu hóa vào lúc ngủ. Đặc biệt, cà phê enema giúp thải độc gan và làm sạch đại tràng, nhưng phải sau ít nhất 4 tiếng mới cho bé bú. Các loại nước rau củ ép cung cấp nhiều Vitamin và enzyme tiêu hóa, nên uống trước bữa ăn ít nhất 30 phút, có thể pha kháng sinh tự nhiên hoặc giấm táo vào nước ép này. Không nên uống nước ép trái cây, vì lượng đường cao, mà nên ăn thay vì ép.
2. Khi áp dụng bất cứ biện pháp thải độc nào mạnh hơn, phải tạm ngừng cho bé bú ít nhất là vài tiếng hoặc vài ngày.