Nguyên tắc sống hòa hợp đầu tiên trong sáu nguyên tắc trên là “Thân hòa đồng trú”. Đây là quy ước sống cơ bản nhất của đời sống đoàn thể, nếu có thể mở rộng đến các đoàn thể xã hội hoặc áp dụng vào các công ty, cơ quan nhà nước thì sẽ giảm thiểu được nhiều tranh chấp trong quan hệ ngang cấp hoặc cấp trên cấp dưới, duy trì sự hài hòa.
“Thân hòa” có thể được chia thành hai cấp bậc. Cấp bậc thứ nhất là bản thân mỗi người cần giữ gìn sức khỏe, vui vẻ hài hòa, cũng có nghĩa là mọi hoạt động của cuộc sống chúng ta như ăn uống, ngủ nghỉ, lao động làm việc đều phải tuân theo một nguyên tắc, một quy chuẩn. Khi đó chúng ta có thể hòa thuận, ôn tồn trong cách đối xử với mọi người, tránh được xung đột về mặt tâm lí cũng như xung đột có thể dẫn đến bệnh tật, thương tích.
Thông thường những người khỏe mạnh không thích sống chung với người tật bệnh, vì lí do đặc biệt nào đó về mặt sức khỏe, người bệnh có thể sẽ trở thành gánh nặng cho người khác hoặc tạo cho người khác cảm giác không thoải mái. Hơn nữa, tâm lí người bệnh cũng không được ổn định nên rất dễ nói lời bất nhã với người khác, gây bất hòa, cãi vã nhau. Thân thể không được khỏe mạnh, tứ đại bất hòa thì cũng sẽ khó sống hòa thuận với mọi người xung quanh. Đương nhiên cũng có trường hợp người bị bệnh nhưng vẫn chung sống hòa thuận với mọi người xung quanh, muốn làm được thế cần đạt đến trình độ cao của sự tu dưỡng, nhưng trường hợp này rất hiếm. Cấp bậc thứ hai nói về nghệ thuật cư xử giữa người với người. Do tình trạng sức khỏe mỗi người mỗi khác vì thế chúng ta không nên vì những nhu cầu cá biệt của mình mà làm ảnh hưởng đến lợi ích, sức khỏe người khác.
Thế nên, trong môi trường công sở, việc gì của mình thì mình phải hoàn thành. Người ta thường nói, ai cũng có khoảng trời riêng, bạn làm việc bạn, tôi làm việc tôi, tốt nhất không nên nhúng tay vào chuyện người khác khi người ta không có yêu cầu cần giúp đỡ. Đây chính là nghệ thuật sống trong môi trường công cộng, tuy đơn giản nhưng để làm được không phải là chuyện dễ. Nhưng nếu có người bệnh hoặc có việc đột xuất nào đó thì chúng ta cần ra tay tương trợ, giúp đỡ để họ nhanh chóng hoàn thành công việc. Làm như thế thì khi bạn có việc hoặc gặp khó khăn gì người khác cũng vui lòng giúp đỡ lại bạn, đấy chính là mọi người vì một người, một người vì mọi người, chung sống hài hòa với nhau, giúp đỡ nhau. Một khi chúng ta giữ được hai nguyên tắc khiêm nhường và giúp đỡ thì quan hệ giữa ta và người sẽ không xảy ra xung đột, mâu thuẫn; ngược lại, nếu người có lòng ích kỉ thì không thể có được thân hòa đồng trú.