Nếu bạn ở trong số những phụ nữ đã và đang phải chịu đựng các triệu chứng mãn kinh hoặc đang trải qua thời kỳ này hiện giờ thì hãy thở một hơi thật nhẹ nhõm nào. Nhiều bác sĩ và bệnh nhân coi mãn kinh là bệnh đã không biết rằng các triệu chứng khó chịu đi kèm với mãn kinh thực ra có thể giúp bạn phòng ngừa ung thư vú thời kỳ mãn kinh.
Nếu bạn yêu cầu bác sĩ cung cấp hoóc môn để ức chế những triệu chứng này, rất có thể ông ta không nói cho bạn biết rằng thực ra làm thế chính là tăng nguy cơ ung thư vú.
Một nghiên cứu năm 2011, đăng trên Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention [20(2): 1–10: ©2011 AACR], đã nhấn mạnh vô cùng rõ ràng những tác dụng to lớn đối với sức khỏe của cảm giác nóng bừng của mãn kinh, đổ mồ hôi ban đêm, mất ngủ, trầm cảm, khô âm đạo, máu kinh nguyệt ra nhiều hoặc bất thường cùng với sự lo lắng.
Những nghiên cứu trước đó đã chứng minh rằng phụ nữ có triệu chứng mãn kinh thì có mức estrogen thấp hơn vì họ trải qua thời kỳ mãn kinh, so với phụ nữ không trải qua cảm giác đó. Tuy nhiên, nghiên cứu mới của một nhóm nhà khoa học trường Đại học Washington và Trung tâm nghiên cứu ung thư Fred Hutchinson, bang Washington, đã lần đầu tiên đánh giá mối liên hệ giữa triệu chứng mãn kinh và nguy cơ ung thư vú.
Kết quả của nghiên cứu được Viện Ung thư quốc gia tài trợ này đã chỉ ra rằng phụ nữ nào từng có triệu chứng mãn kinh thì có nguy cơ ung thư biểu mô ống dẫn sữa xâm lấn, ung thư biểu mô tiểu thùy xâm lấn và ung thư biểu mô ống dẫn sữa – tiểu thùy xâm lấn thấp hơn nhiều so với những phụ nữ khác, có thể tới 40% – 60%.
Nguy cơ thấp này không phụ thuộc vào thời gian sử dụng liệu pháp hoóc môn, tuổi mãn kinh và chỉ số khối cơ thể (BMI), vốn được biết đến như là những yếu tố nguy cơ mắc ung thư vú.
Bài báo nghiên cứu đã chỉ tiếp ra rằng hiện tượng tăng cường độ cảm giác nóng bừng ở phụ nữ từng trải qua cảm giác này cũng đi kèm với việc giảm nguy cơ tất cả ba tiểu loại ung thư vú này.
“Đặc biệt chúng tôi nhận ra những phụ nữ có cảm giác nóng bừng mạnh hơn – dạng sẽ khiến họ phải sực tỉnh giữa đêm khuya – có nguy cơ mắc ung thư đặc biệt thấp,” tác giả chính Christopher I. Li, bác sĩ y khoa, tiến sĩ, một nhà dịch tễ học về ung thư vú ở Phòng Khoa học Y tế Công cộng của Trung tâm Hutchinson, nói với truyền thông.
Các nhà nghiên cứu này đã đưa ra kết luận: “Đây là nghiên cứu đầu tiên thông báo rằng phụ nữ từng trải qua triệu chứng mãn kinh có nguy cơ mắc ung thư giảm hẳn, và cường độ cảm giác nóng bừng cũng tỷ lệ nghịch với nguy cơ.” “Nếu được xác nhận, thì những phát hiện này có thể củng cố hiểu biết của chúng ta về nguyên nhân ung thư vú và các yếu tố tiềm ẩn liên quan tới phòng ngừa.”
Theo bác sĩ Li, “trong khi các triệu chứng mãn kinh có thể chắc chắn tác động tiêu cực tới chất lượng cuộc sống, thì nghiên cứu của chúng tôi nhận thấy có thể đây lại là một tin vui nếu các nghiên cứu trong tương lai xác nhận hiệu quả giảm nguy cơ ung thư vú của nó.”
Qua đây, chúng ta cũng có thể học được một bài học quan trọng về việc nghiên cứu. Thay vì hồ đồ cho rằng những triệu chứng gây khó chịu hẳn là dấu hiệu của cái gì đó trục trặc trong cơ thể, chúng ta có thể tin rằng cơ thể không phạm sai lầm, cho dù chúng ta không hiểu nguyên nhân vì sao xuất hiện những triệu chứng bất thường như cảm giác nóng bừng và đổ mồ hôi ban đêm như thế.
Nói cách khác, hãy xem bản thân bạn được ban phước lành, chứ không phải là kẻ bị nguyền rủa, nếu bạn có những triệu chứng này. Khi đó hãy tập trung vào việc chăm sóc cơ thể bằng cách ăn uống lành mạnh, đi ngủ sớm, luyện tập đều đặn, duy trì uống đủ nước và nhận đủ vitamin từ việc phơi nắng thường xuyên.