Rất nhiều người cứ hễ công việc bận rộn liền hay cáu gắt, kết quả là sau đó rơi vào tình trạng mệt mỏi đến mức bị hạ đường huyết, nguyên nhân là do họ chưa biết cách điều chỉnh tâm tính của mình. Dù ở trong bất cứ hoàn cảnh nào, ta luôn luôn phải tâm niệm một điều, trong công việc thì “chỉ cần làm nhanh chứ không cần vội vàng gấp gáp”, còn đối với bản thân mình thì “chỉ cần vội chứ không cần làm quá sức”. Luôn luôn thoải mái tinh thần, luyện tập cách kiềm chế, không nên phô trương, một khi tâm tư thoải mái thì thân thể cũng thoải mái dễ chịu, không còn cảm thấy mệt mỏi nữa.
Tôi ủng hộ mọi người duy trì trạng thái “chỉ cần làm nhanh chứ không cần vội vàng gấp gáp” và “chỉ cần vội chứ không cần làm quá sức” để đối diện với công việc, cần luyện tập và lĩnh hội nhiều hơn trong cuộc sống bận rộn này. Nếu thường xuyên lạc quan yêu đời, vui vẻ, tự nhủ rằng đây là nguyện vọng mà bản thân mình cần làm, đồng thời là cơ hội phát triển nhân tâm thì dù công việc có bận rộn đến đâu hoặc chịu thiệt thòi thế nào chăng nữa đều không bị áp lực công việc đè nén đến ngạt thở được, ngược lại, ta còn cảm thấy đó là một niềm vui, dù làm mệt cũng thấy mãn nguyện.
Những người bình thường hay suy nghĩ về lợi ích, sức khỏe, sự cống hiến, danh lợi, và cả giàu nghèo sang hèn, vinh dự, sỉ nhục, điều tốt xấu với gia tộc, đây đều chỉ là những cái tôi nhỏ bé, một khi chuyện gì cũng nghĩ đến những thứ đó thì quả là tâm tư hẹp hòi, mà càng hẹp hòi thì càng cảm thấy mệt mỏi, càng dễ sinh ra cáu ghắt, sinh bệnh, bất hòa với môi trường sống xung quanh, với người thân, bạn bè, đồng nghiệp. Tôi thường xuyên nghĩ đến tương lai của xã hội và nhân loại, rốt cục phải làm như thế nào thì xã hội của chúng ta mới yên ổn được, và nhân loại sống hạnh phúc hơn. Tuy tôi không có con cháu, nhưng tôi coi hậu thế của chúng ta như hậu thế của chính mình vậy, vận mệnh của thời đại sau cũng chính là vận mệnh của con cháu chúng ta, toàn bộ môi trường sống và sinh mệnh toàn cầu có liên hệ mật thiết với nhau. Nếu tất cả chúng ta đều suy nghĩ theo lối đó, thì những việc ta làm từng giây từng phút càng ngày có ý nghĩa và có giá trị hơn, và sinh mệnh trên trái đất này ngày càng có ý nghĩa hơn.
Tôi từng đề cập: cải thiện môi trường cần xuất phát từ sự tịnh hóa tâm linh, bởi tâm linh của một người sẽ ảnh hưởng đến tâm linh của người khác, một khi tâm linh được tịnh hóa ắt sẽ cải thiện được hoàn cảnh sống. Do đó mà nếu bản thân có đem lòng trách móc oán hận thì sẽ khiến cho tâm linh của bất cứ ai đó không vui vẻ, còn nếu tâm linh thanh tịnh rồi thì không những bản thân cảm thấy dễ chịu, đồng thời cũng đem lại niềm vui cho người khác.
Có một lần tôi đáp máy bay của một hãng hàng không, nhân viên hàng không nói cho tôi biết tuy công việc của họ vất vả bận rộn, nhưng trong lòng họ cảm thấy vui vẻ, chất lượng phục vụ vì thế mà tốt hơn. Khi cả gia đình ngài Tổng giám đốc của hãng hàng không này đến tiếp đón tôi, tôi có hỏi nguyên nhân vì sao lại vậy. Và ông ấy có lấy một ví dụ kể cho tôi nghe rằng, khi cơn bão ập tới, có một ông Giám đốc phán đoán có lỗi về máy móc kỹ thuật và có đến tám chiếc máy bay không thể cất cánh, nhưng hành khách đều đến rồi và đòi bồi thường khiến cho công ty tổn thất rất nhiều tiền, người Giám đốc đó có thể bị cách chức nhưng vị Tổng giám đốc này không những không cắt chức ông ta mà ngược lại còn cảm ơn ông ấy. Bởi tất cả nhân viên công ty đều rất buồn rầu, hơn thế còn vất vả cả đêm hôm đó, ông chủ không thể phạt tất cả số nhân viên đó, ngược lại, ông ta đã an ủi động viên mọi người, tôn trọng họ. Từ đó ta có thể thấy rằng, vị Tổng giám đốc đó đối xử với nhân viên của mình dựa trên cơ sở là sự đồng tình hợp lí. Có thể đồng tình thì có thể tha thứ bao dung người khác; có lòng tha thứ thì bản thân sẽ không còn ân oán thù sầu, đau khổ nữa, và người khác có thể trưởng thành hơn nhờ sự bao dung của ta. Đồng thời chúng ta cũng cần phải cảm kích đối phương đã tạo cho mình cơ hội rèn luyện tính nhẫn lại. Có thể dùng sự tha thứ để giải hóa tâm tư tình cảm sẽ khiến lòng mình càng vui vẻ hơn, khiến cuộc sống xung quanh tràn đầy khí thế ôn hòa, hòa nhã, và đó cũng chính là một kiểu cống hiến và hiến dâng.