13Quyết định bắt đầu những dự định cá nhân

Bạn bị căn thẳng vì hằng ngày phải làm thêm giờ quá nhiều, và cảm thấy tinh thần bị xuống dốc, không thể vui vẻ. Với những người như vậy, điều quan trọng là thay đổi nhịp sống. Bạn nên ưu tiên ghi chép vào sổ tay những dự định cá nhân như buổi hẹn đi ăn tối hoặc kế hoạch tham gia một lớp học nào đó.

Cho đến khi quen được với việc này, có lẽ bạn sẽ hơi vất vả một chút, nhưng sẽ có sự biến đổi trong nhịp sống của bạn. Từ việc làm mới cuộc sống bằng những dự định cá nhân, bạn có thể sống mỗi ngày một cách vui vẻ.

Việc làm mới cuộc sống bằng những dự định cá nhân tạo hiệu ứng tích cực đến công việc của bạn.