Quả nho

Năng lượng: thấp

Chất béo: thấp

Tác dụng: ngăn ngừa lão hóa, chống thiếu máu, tốt cho dạ dày và lá lách; trị tê đau, phong hàn, tiêu nước, nhẹ mình.

HỢP VÀ KỴ:

Hợp với người dễ bị vỡ tĩnh mạch và động mạch, cơ thể hình thành những vùng đau nhức, tím bầm, dễ bị tai biến mạch máu não, hay đau nhức; người thiếu máu, cơ thể nóng nhiệt, thiếu nước bọt, ăn không thấy ngon, táo bón, hay bị viêm nhiễm; người hay bị lạnh tay lạnh chân hoặc tê tay tê chân, gặp thời tiết lạnh dễ bị ho, tiêu hóa kém, ăn không ngon miệng.

NÊN dùng nho:

Người bị phù nề

Người rối loạn chức năng thần kinh thực vật, cơ thể gầy yếu, lão hóa sớm

Người phổi yếu, ho nhiều, hay ra mồ hôi trộm

Người viêm khớp do phong thấp, phong hàn

Người thiếu máu

KHÔNG nên dùng nho:

Người bị tiểu đường Người bị táo bón

Người ra mồ hôi quá ít (có dấu hiệu của bệnh về da hoặc về chức năng thần kinh giao cảm)

Người béo phì

HỢP

Bổ huyết

CẨU KỶ TỬ chứa nhiều đường, vitamin B1, B2, E và beta carotene; còn nho nhiều vitamin C và sắt. Nên kết hợp hai loại quả này để làm nước ép, hương vị vừa ngon lại vừa bổ dưỡng.

KỴ

Không có lợi cho hệ tiêu hóa

Dùng chung THỦY HẢI SẢN với nho sẽ gây hiện tượng nôn mửa, đầy bụng, đau bụng và tiêu chảy. Nguyên nhân là vì axit tannic trong nho khi gặp phải đạm trong thủy hải sản sẽ hình thành các chất gây bất lợi cho chức năng tiêu hóa.

Gây bệnh bướu cổ

Quả nho chứa nhiều sắc tố thực vật, nếu dùng chung với CỦ CẢI TRẮNG thì sau khi được tiêu hóa, chúng sẽ hình thành các chất gây ảnh hưởng xấu lên tuyến giáp, dẫn đến bệnh bướu cổ.