C
Trầm cảm có những triệu chứng rất phổ biến, như buồn bã thường trực, lo âu, bực tức, tuyệt vọng và bi quan. Bệnh nhân thường hay tự dằn vặt, thấy mình vô giá trị và bất lực. Họ mất hứng thú với cuộc sống, thờ ơ với những sở thích và thú vui trước đây, như tiệc tùng hay thậm chí quan hệ tình dục. Mất ngủ, buồn ngủ triền miên và dậy quá sớm là những triệu chứng phổ biến. Theo tôi, nguyên nhân chính của trầm cảm là do cơ thể nhiễm độc nội sinh khiến mức độc tố tăng mạnh, làm các cơ chế sinh hóa bình thường trong hệ thần kinh trung ương bị gián đoạn. Căng thẳng, tổn thương, khuynh hướng di truyền chỉ đơn thuần là các yếu tố kích thích và dễ ảnh hưởng.
Đã từ lâu tôi biết khi nhịn bệnh nhân không quan tâm đến thế giới bên ngoài mà chú ý hơn đến vẻ đẹp của thiên nhiên, sức khỏe và cuộc điều trị này. Cơ thể cố gắng hết mức để sinh tồn. Theo nguyên lý thống trị, hai loại áp lực không thể cùng tồn tại trong nó, loại nào mạnh hơn sẽ thắng. Nhịn khô tạo áp lực khổng lồ lên cơ thể, nhưng khác với các áp lực khác, áp lực này được ý chí và tinh thần bệnh nhân kiểm soát. Vì thế mà tất cả các triệu chứng bệnh lý biến mất khi nhịn. Trong họ trỗi dậy khát vọng và ý chí sống, họ trở nên điềm tĩnh, tốt bụng và biết cảm thông hơn.
Tôi nghĩ tinh thần và thể chất của chúng ta luôn đi đôi với nhau. Thải độc cơ thể tốt giúp phục hồi hoạt động bình thường của ruột và gan, não bắt đầu nhận dinh dưỡng chất lượng cao và đủ oxy. Tất cả các cơ chế sinh hóa gián đoạn bắt đầu bình thường hóa và cải thiện gấp bội.