Bạn đang chạy bằng năng lượng dự trữ nên màn hình sẽ bị mờ. Bạn vẫn có thể làm việc thêm một lúc nữa. Hãy cắm điện để sạc pin. OK?
- Dòng thông báo trên màn hình laptop của tôi
Buổi chiều mùa xuân ở Ohio, ánh nắng vàng tươi chiếu nghiêng qua ô cửa sổ đang mở, rọi vào bếp nơi cô bé Katy 5 tuổi đang làm bánh quy cùng mẹ. Những chú chim hót líu lo gần đó.
Katy nói:
- Suỵt, mẹ ơi nghe này.
- Gì vậy Katy?
- Suỵt, nghe đi mẹ. - Cô bé nài nỉ.
- Nghe gì nào? - Mẹ cô hỏi.
- Nếu mẹ yên lặng lắng nghe, mẹ sẽ nghe thấy
Đấng Tạo hóa đang nói với chúng ta đấy.
Có vẻ hấp dẫn đây, hãy tập trung vào vài ý nghĩ hay ho: "Đấng Tạo hóa, Cội nguồn Thánh thiện, nói gì? Trong đó có lời nào dành cho tôi?".
Hoặc nghĩ theo hướng tiêu cực: "Sao tôi không nghe được lời Người? Nếu thế, có ai cho tôi mật khẩu được không?".
Xin chia vui với những ai có khả năng tương giao trực tiếp với Tạo hóa. Nhưng sao họ lại thường hay tỏ vẻ cao ngạo? Tôi thắc mắc vì sao những người tự cho là gần nhất với Suối nguồn Hoan lạc, Hạnh phúc viên mãn lại có vẻ là người cười ít nhất?
Sự thông thái của Katy thể hiện một cách tự nhiên chỉ với ba từ: "Suỵt, lắng nghe".
"Suỵt" là dấu hiệu nhắc ta hãy dừng lại. Ngồi im. Thậm chí là chờ đợi. Rồi tiếng nói thông thái - thấu hiểu, chấp nhận - sẽ vang lên khi ta "bấm nút" tạm dừng.
Song, ta thường không dừng lại được như thế vì ta đã được "lập trình" là phải hoàn tất cho xong, giống như đứa trẻ 4 tuổi cứ 5 phút lại nhao nhao hỏi về chặng hành trình của gia đình: "Chúng ta đến nơi chưa?", "Đến rồi hả?"… Chúng ta muốn đến một nơi nào đó, hay cảm thấy mặc cảm tội lỗi khi không đến được nơi lẽ ra nên đến.
Trên thực tế, khi phụ trách công việc gì đó, ta không cho phép mình chờ đợi. Bởi chờ đợi không mang lại tác dụng gì, hơn nữa chỉ tổ lãng phí thời gian - Nhiều người thường nghĩ vậy! Thú thật, chờ đợi không tốt cho huyết áp của tôi. Nó khiến tôi giận sôi lên và làm điều mà tôi phải hối tiếc, như có lần tôi vò nhàu nát quyển tạp chí People tại sảnh chờ của phòng khám bác sĩ. Hơn nữa chúng ta đều biết cuộc sống tốt là phải vận động, sôi nổi, gặt hái, tiến tới, khẩn trương và hoàn thành mọi điều; còn chờ đợi chỉ mang đến nỗi khổ cực nên cần phải tránh bằng mọi giá!
Nhưng chuyện gì xảy ra nếu…
… ta dừng lại - Suỵt, lắng nghe! - mà không toan tính, mong chờ điều gì sẽ đến để "trao thưởng" cho ta, chỉ đơn giản là tận hưởng và đón nhận?
… ta xem ngày hôm nay, khoảnh khắc này như là món quà?
… ta để tình yêu tràn vào tâm hồn đã lâu ngày bị vây kín bởi sự bận rộn, tính tự cao tự đại, những đam mê lạc thú và lời than van oán trách?
Hãy chờ đợi, lắng nghe, cảm nhận một cách chân thành. Việc tạm dừng cho ta sự sáng suốt để phân loại, phân biệt, chọn lọc. Meister Eckhart viết rằng chúng ta phải "đi sâu vào mảnh đất" của sự thinh lặng và "nhận biết bản thân mình ở đó". Thánh John Thánh Giá gọi đó là "lắng nghe giai điệu tĩnh lặng", bởi chỉ trong thinh lặng chúng ta mới nghe được Chân lý Thánh thiện nói với tâm hồn mình.
Một cụ già ngồi trên ghế đu ở ban công, vừa đu đưa vừa suy ngẫm điều gì đó. Một nhóm thanh niên đi qua, một trong số họ hỏi thăm: "Cụ ơi, cụ đang làm gì thế?". Cụ già vẫn đu đưa, một phút sau mới trả lời: "Bao lâu thì các cháu cần câu trả lời của ta?".
Chuyến phà từ Seattle đến đảo Vashon là một "nút" tạm dừng bởi nó làm tôi mất kiểm soát về thời gian. Một chiều muộn cuối tháng ba, mặt trời đang lặn dần, chỉ còn lại quầng sáng phía sau dãy Olympic. Rặng núi trông như một tác phẩm nghệ thuật bằng than chì. Giữa "tấm phông" nền trời xanh lơ, những đỉnh núi được phác họa tỉ mỉ như được vẽ bằng ngòi bút chì gọt nhọn. Tạo tác tuyệt vời ấy gợi lên trong tôi điều gì đó thật sâu sắc. Tôi cảm nhận được hơi thở của Tạo hóa, như thể tâm hồn tôi đang đồng điệu với Người. Tôi thấy mình cũng là tạo vật như những ngọn núi kia, được Tạo hóa thổi cho luồng sinh khí. Sự đồng điệu của tôi xuất phát từ nội tâm, theo bản năng, không dựa vào lý trí, thể hiện qua cái gật đầu và những xúc cảm trỗi dậy trong tim. Tôi không thể giải thích tại sao mình cảm thấy như vậy, chỉ biết những vội vã lấn át trong tim tôi nay bỗng dịu xuống. Trong khi chờ đợi… và lắng nghe, tôi hòa vào khoảnh khắc hiện tại này mà không cần gắng sức.
Như vậy, dù cho đang ở đâu, bạn hãy dừng lại - "Suỵt, lắng nghe!". Có thể bạn sẽ nghe thấy tiếng nói của Cội nguồn Thánh thiện.
Thực hành tạm nghỉ
Mua một bông hoa, ngắt một bông hoa, uống một tách cà phê, ngắm mọi người qua lại, ngồi trong công viên, ra bãi biển, nhắm mắt lại khi đang ngồi trên xe buýt hoặc tàu hỏa…
Tạo ra những khoảng thời gian thư giãn tinh thần trong khi lái xe. Chọn tuyến đường mà bạn có thể lái chậm lại, để ý tới cảnh vật bên đường. Nếu nhìn thấy điều gì đó thú vị thì hãy dừng lại và thưởng thức.